Kesehatan Anda Dilihat Dari Warna Urine

Ternyata warna urine kita bisa dijadikan alat memprediksi kondisi kesehatan kita pada saat itu, ini juga bisa dijadikan acuan bagaimana tindakan yang harus kita ambil setelahnya.

Kenali warna urine ini dan prediksi kesehatannya :

Kuning

"Urine sehat itu berwarna kuning pucat atau kuning gelap", kata konsultan ahli urologi Tim Terry. Hal ini tergantung pada tingkat hidrasi, sehingga jika urine Anda tetap berada di koridor warna kuning, Anda bisa bernapas lega.

Cara Alami Untuk Mengatasi Rambut Rontok

Bangun tidur disambut dengan bantal yang penuh rambut rontok? Rambut rontok yang berlebih ternyata bisa jadi penyakit. Lakukanlah perawatan yang tepat pada kulit kepala agar rontok berkurang.

Dr Ritu Mathur, spesialis rambut, menjelaskan bahwa mengatasi rambut rontok dengan cara alami tidak bisa mencegah kerontokan rambut tetapi hanya mengendalikannya. Berikut adalah beberapa solusi alami yang direkomendasikan oleh Dr Mathur untuk mencegah rambut rontok, seperti dikutip Idiva.

1. Makan dengan benar

"Jika tubuh tidak mendapatkan nutrisi cukup, rambut akan menjadi lemah, yang menyebabkan kerontokan," tambah Dr Mathur. Diet sehat dan seimbang adalah langkah awal mencukupi nutrisi pada rambut.

Rekomendasi pertamanya adalah kedelai. Kedelai dapat memberikan zat besi dan vitamin E pada rambut. "Zat besi sangat penting untuk hemoglobin membawa oksigen ke kulit kepala. Rambut tidak dapat tumbuh tanpa sirkulasi ini. Vitamin E membantu meningkatkan sirkulasi darah pada kulit kepala," ujarnya.

Cara Agar Saat Buang Angin Tidak Bau

Buang angin merupakan aktivitas sangat umum, dan menyehatkan. Walau begitu, Anda bisa merasa malu bila sampai kepergok buang angin di tengah banyak orang, apalagi mengeluarkan suara dan bau tak sedap. Buang angin merupakan kegiatan yang wajar terjadi karena konsumsi makanan yang menimbulkan pembentukan gas berlebihan di dalam tubuh.

Sedangkan aroma tak sedap yang keluar saat seseorang buang angin, bisa disebabkan sejumlah faktor. Salah satunya karena sisa makanan terlalu lama tersimpan di usus besar, yang pada gilirannya menghasilkan gas berbau busuk.

Tapi jangan khawatir, masih ada cara jitu untuk mengatasi bau tak sedap saat buang angin, dikutip dari Times Of India.

- Batasi konsumsi makanan yang tinggi kadar lemak. Makanan tinggi lemak menghasilkan sejumlah besar karbondioksida dan beberapa di antaranya akan dikeluarkan tubuh dalam bentuk gas.

Peringatan Bagi Penikmat Seks Di Bali, HIV/AIDS Terus Meningkat !

Peringatan bagi penikmat seks di daerah wisata Bali. Betapa tidak, penderita HIV/AIDS di Bali kondisinya semakin mengkhawatirkan selain karena jumlah penderitanya terus meningkat, juga penyakit hilangnya kekebalan daya tubuh itu juga kini telah menjangkau daerah pedesaan.

"Bali dari segi jumlah penderita menempati urutan kelima tingkat nasional setelah Jawa Barat, Jawa Timur, Papua dan DKI Jakarta," kata Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Bali dr Nyoman Suteja didampingi Kepala Bidang Pemberantasan Penyakit Menular (P2M) dr Ketut Subrata di Denpasar, Kamis 19 Mei 2011.

Tips Atau Cara Merawat Kuku Agar Tetap Cantik

Menjaga kekuatan dan kelembapan kuku

Kuku setiap orang mungkin berbeda. Ada yang memiliki kuku yang kuat tetapi ada pula kuku yang rapuh dan mudah patah. Kuku akan semakin rapuh apabila sering terkena sabun, detergen, atau sering berada di dalam ruangan AC. Untuk mengatasi masalah ini, oleskan pelembab pada kuku Anda agar kuku menjadi lebih kuat.

Membersihkan kuku

Kuku yang cantik tentu harus bersih. Untuk membersihkan kuku, dapat dilakukan dengan merendam kuku dalam air hangat yang dicampur dengan perasan air jeruk nipis. Rendam tangan atau kaki selama kurang lebih 15 menit. Air hangar dapat membuat kulit di sekitar kuku menjadi lunak sehingga mudah untuk dibersihkan, khususnya pada daerah pinggir kuku yang sering dimasuki kotoran.

Potong kuku

Jangan biarkan kuku dalam ukuran yang terlalu panjang. Kuku yang terlalu panjang terkesan tidak terawat dan tidak rapi. Kuku yang panjang juga memudahkan masuknya kotoran dan kuman-kuman penyakit yang bisa saja masuk ke dalam tubuh pada saat kita makan. Tetapi, jangan pula memotong kuku terlalu pendek yang dapat menyebabkan luka.

Tips Merias Mata Agar Lebih Menarik

Jika Anda merasa tidak puas dengan bentuk mata yang Anda miliki, janganlah berkecil hati karena Anda dapat melakukan teknik berikut agar mata tetap terlihat indah. Tips kecantikan berikut ini memberi panduan bagi Anda yang ingin mempercantik penampilan Anda sesuai dengan bentuk mata Anda.

Mata Sipit

Biasanya dimiliki oleh orang keturunan tionghoa atau oriental. Teknik yang dapat digunakan adalah:

Bila mata sipit dan tidak memiliki lipatan atau kelopak mata, gunakan scotch tape. Caranya adalah gunting sebesar 2-3 mm, bentuk menjadi seperti bulan sabit dan tempelkan di atas garis samar kelopak mata. Ini akan membentuk lipatan atau kelopak mata.

Saat menggunakan eyeliner, jangan membuat garis terlalu panjang sampai melewati sudut mata luar yang akan membuat mata terlihat segaris.

Gunakan riasan smoked eyes dengan menggunakan eyeshadow yang berwarna agak gelap seperti coklat tua, biru tua, ungu tua, hijau tua atau abu-abu tua.

Bila Anda ingin menggunakan bulu mata palsu, hindari bulu mata yang terlalu besar dan tebal karena akan terlihat tidak alami. Pilihlah bulu mata berdiameter setengah atau bulu mata satuan.

Gunakan maskara agak tebal agar memberi kesan mata bulat.

Mata Besar

Teknik rias mata untuk Anda yang bermata besar adalah: